Bahaya Penyakit Vertigo Dan harus di waspadai

 

Penyakit Vertigo adalah perasaan penderita seolah olah bergerak atau berputar juga seolah olah benda di sekitar penderita bergerak atau berputar, yang biasanya disertai dengan mual dan kehilangan keseimbangan.

Vertigo dapat menjadi tanda atau gejala dari suatu penyakit tertentu seperti stroke dan tumor. Bahkan beberapa penelitian menunjukkan, sekitar 10% pasien stroke mengaku mengalami gejala awal pusing berputar ( vertigo ).

Penyebab Vertigo
1 .Kelainan sistem saraf pusat

• Hipoksia serebri
• Infeksi
• Trauma
• Tumor
• Migren
• Epilepsi

2. Kelainan Sistim Vestibular ( Yaitu Labirin, Nervus III atau Vestibularis )

• Trauma
• Pendarahan
• Tumor
• Sklerosis multipel

Bagaimana Tanda Dan Gejala Vertigo ?

• Pusing seperti berputar
• Kepala terasa ringan
• Rasa terapung, terayun 
• Mual - Muntah
• Keluar keringat dingin
• Muka pucat 
• Sempoyongan waktu berdiri atau berjalanTelinga berdenging

Apa Penyebab Pusing ?

 Pusing sebenarnya adalah gejala umum yang berkaitan dengan berbagai gangguan. Penyebab rasa pusing bisa saja berkaitan dengan sistem syaraf, tetapi bisa berasal dari THT, jantung, mata, bahkan secara kejiwaan.

Apa Akibat Lanjut Dari Vertigo ?

Apabila penyakit vertigo dibiarkan berlarut-larut maka akan mengakibatkan  :

• Penurunan kesadaran
• Tuli
• Kelumpuhan otot otot wajah
• Buta

Bagaimana Perawatan Vertigo ?

1. Olahraga ringan dengan teratur untuk meningkatkan kebugaran tubuh, seperti : jalan kaki, bersepeda, santai dan lain lain.
2. Istirahat yang cukup
3. Hindari minum beralkohol dan makanan berlemak
4. Periksa kesehatan secara teratur ke pelayanan kesehatan dan rumah sakit.

Vertigo Dapat Disegah dengan cara :

• Tidurlah dengan posisi kepala agak tinggi, bangunlah secara perlahan dan duduk terlebih dahulu sebelum berdiri dari tempat tidur.
• Hindari posisi membunggkuk bila mengangkat barang
• Hindari posisi mendongakkan kepala, misalnya mengambil benda dari suatu ketinggian
• Gerakan kepala secara hati-hati jika kepala dalam posisi datar ( horizontal ) atau bila leher dalam posisi mendongak.
• Vertigo bisa di sebabkan karena alergi, maka hindari makanan yang mengandung alergi pada diri anda.

Gerakan Latihan Khusus untuk mengatasi Serangan Vertigo ( Latihan Dasar )

1.Berdiri tegak, buka kedua mata kemudian tutup ( lakukan lima kali sehari )

2.Melatih gerakan kepala memutar.

• Tempelkan dagu ke dada kemudian gerakkan atau putar kepala kekiri, terus sampai kepada posisi semula. Kemudian ganti arah. dengan dengan memulai ke arah kanan, masing masing lakukan 3 kali
• Lakukan juga gerakan menunduk perlahan-lahan, lalu mengadah, ulangi 3 kali
• Latih juga gerakan kepala miring, yaitu usahakan telinga kiri menempel ke pundak kiri. Tahan hingga 15 detik, kemudian lakukan gerakan yang sebaliknya. Ulangi masing-masing arah 3 kali
• Duduk dengan tulang punggung tetap tegak, mata terbuka. Lalu berdirilah. Pada saat badan sudah tepat berdiri, tutuplah mata. Ulangi sampai tiga kali
• Melatih gerakan bola mata ke kanan dan kekiri ( horizontal ) dengan mata tetap terbuka, ulangi masing-masing tiga arah
• Lalu sambung dengan menggerakkan bola mata secara Vertikal, atas dan bawah.
• Latih otot mata dengan mengikuti arah benda yang sedang bergerak, lalu fokuslah pandangan pada mata pada benda yang diam.

Demikian artikel kali ini semoga Mengenal  Penyakit Vertigo Dan  harus di waspadai 

Tweet